以體能訓(xùn)練營(yíng)拉開(kāi)夏訓(xùn)序幕

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我省冰雪健兒沖刺“十四冬”

“太好了，又提升了18秒！”5月10日，崇禮高原（國(guó)家綜合）訓(xùn)練基地田徑訓(xùn)練場(chǎng)上，剛參加完3000米跑測(cè)試的省越野滑雪隊(duì)運(yùn)動(dòng)員李文清興奮地說(shuō)，該項(xiàng)測(cè)試成績(jī)的提升對(duì)其提高越野滑雪成績(jī)大有裨益。

從4月27日開(kāi)始，河北省13支冬季項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)的200余名運(yùn)動(dòng)員齊聚崇禮高原（國(guó)家綜合）訓(xùn)練基地，參加由省體育局冬季運(yùn)動(dòng)中心舉辦的2023年體能訓(xùn)練營(yíng)，就此拉開(kāi)了第十四屆全國(guó)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“十四冬”）前最后一個(gè)夏訓(xùn)的序幕，正式吹響了沖刺“十四冬”的號(hào)角。

“體能是運(yùn)動(dòng)員提升競(jìng)技成績(jī)的基礎(chǔ)，體能訓(xùn)練是冬季項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)夏訓(xùn)的重要工作內(nèi)容。”省體育局冬季運(yùn)動(dòng)中心黨支部副書(shū)記王東介紹，為抓好這次體能訓(xùn)練營(yíng)，該中心成立了工作指揮部，下設(shè)綜合組、訓(xùn)練組、科研組、保障組4個(gè)工作組，并以運(yùn)動(dòng)隊(duì)為單位劃分成13個(gè)小組。

這次體能訓(xùn)練營(yíng)為期約半個(gè)月。面對(duì)即將到來(lái)的“十四冬”大考，運(yùn)動(dòng)員們練得更加積極主動(dòng)。無(wú)論是跑步、立定跳遠(yuǎn)還是杠鈴臥推、瑜伽球等項(xiàng)目，大家都全力投入。除了完成教練布置的訓(xùn)練任務(wù)，很多運(yùn)動(dòng)員還根據(jù)自身實(shí)際，利用休息時(shí)間加練以補(bǔ)齊短板。其間，省自由式滑雪空中技巧隊(duì)進(jìn)行了兩次體能測(cè)試，主教練申帥告訴記者，從測(cè)試結(jié)果來(lái)看，隊(duì)員們的體能普遍有明顯提升。

體能訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束后，河北省13支冬季項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)陸續(xù)奔赴各自的夏訓(xùn)駐地，結(jié)合實(shí)際開(kāi)展訓(xùn)練比賽。其中，大部分隊(duì)伍繼續(xù)留在省內(nèi)，也有的將奔赴成都等省外地區(qū)，還有的將遠(yuǎn)赴國(guó)外。

秦皇島是省自由式滑雪空中技巧隊(duì)、省速度滑冰隊(duì)和省冬季兩項(xiàng)隊(duì)的“下一站”。其中，省冬季兩項(xiàng)隊(duì)將在秦皇島開(kāi)展以沙灘跑步為主的夏訓(xùn)。

“到時(shí)候運(yùn)動(dòng)員們幾乎要一天跑一次全馬?！笔《緝身?xiàng)隊(duì)主教練張慶說(shuō)，沙灘跑步有助于提升運(yùn)動(dòng)員的下肢力量和耐力水平，為提升越野滑雪成績(jī)打好基礎(chǔ)。

冰球、坡面障礙技巧、自由式滑雪大跳臺(tái)、U型場(chǎng)地技巧等項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)，則奔赴成都。其中，省女子冰球隊(duì)在成都參加了全國(guó)女子冰球錦標(biāo)賽，省自由式滑雪大跳臺(tái)隊(duì)的健兒們則將在那里與國(guó)家隊(duì)和多支省隊(duì)一起訓(xùn)練。

省花樣滑冰隊(duì)將遠(yuǎn)赴俄羅斯和加拿大。主教練李成江告訴記者，該隊(duì)將通過(guò)此次外訓(xùn)聘請(qǐng)高水平教練編排動(dòng)作，力爭(zhēng)在“十四冬”賽場(chǎng)上取得突破。

“大賽備戰(zhàn)是系統(tǒng)工程，備戰(zhàn)‘十四冬’的一大特點(diǎn)是更加程序化、規(guī)范化?！笔◇w育局冬季運(yùn)動(dòng)中心競(jìng)訓(xùn)科科長(zhǎng)李超介紹，河北省各支冬季項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)均圍繞夏訓(xùn)和2023-2024雪季訓(xùn)練兩個(gè)時(shí)段，制定了訓(xùn)練和參賽系列方案以及教練員指揮方案，明確了備戰(zhàn)時(shí)間軸、任務(wù)軸、責(zé)任軸。方案細(xì)之又細(xì)，如僅參賽就細(xì)致到了報(bào)名、物資準(zhǔn)備、抵離交通、賽前熱身、賽時(shí)技戰(zhàn)術(shù)安排、賽后恢復(fù)、營(yíng)養(yǎng)康復(fù)等各環(huán)節(jié)，以最大限度提升運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平和競(jìng)賽成績(jī)。

為了讓每一名冰雪健兒全身心投入備戰(zhàn)，省體育局冬季運(yùn)動(dòng)中心還成立了“十四冬”備戰(zhàn)工作專(zhuān)班，最大限度地推動(dòng)各項(xiàng)備戰(zhàn)工作落實(shí)。同時(shí)，繼續(xù)擴(kuò)大復(fù)合型訓(xùn)練保障團(tuán)隊(duì)規(guī)模，加大反興奮劑工作力度等，為各運(yùn)動(dòng)隊(duì)提供細(xì)致周到的服務(wù)保障。

據(jù)悉，接下來(lái)，該中心將繼續(xù)全力推動(dòng)“十四冬”備戰(zhàn)工作，用百倍的努力提升訓(xùn)練備戰(zhàn)水平，爭(zhēng)取交出“十四冬”優(yōu)異成績(jī)單。（河北日?qǐng)?bào)記者王偉宏）

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